腳晚上有時(shí)抽筋，如何治療？

      哦，你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮有可能是缺鈣所致。建議補(bǔ)補(bǔ)鈣。多吃香蕉，多喝牛奶，多曬曬太陽(yáng)。口服碳酸鈣顆粒，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，晚上小腿可以熱敷，用熱毛巾熱敷就行，觀察一段時(shí)間看看再說(shuō)。

      病情分析：
      你說(shuō)的這種情況有可能是缺鈣引起的肌肉痙攣，補(bǔ)鈣試試吧！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這么大年齡，基本上都脫鈣的可能性高了。肌肉興奮都是缺鈣引起的。那主要是補(bǔ)鈣吧！主要是曬曬太陽(yáng)也有必要。
      

      病情分析：
      腳晚上抽筋可由于鈣質(zhì)缺乏、下肢血液循環(huán)障礙、勞累等情況引起，可口服鈣片、血府逐瘀膠囊等藥物緩解。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有時(shí)間可以去醫(yī)院查一個(gè)微量元素、下肢血管彩超等。盡量避免過(guò)于勞累、受涼，喝點(diǎn)牛奶、骨頭湯、吃點(diǎn)瘦肉魚(yú)蝦等高鈣食物。晚上休息之前可用溫水泡腳，緩解疲勞、促進(jìn)局部血液循環(huán)。
      
      以上是對(duì)“腳晚上有時(shí)抽筋，如何治療？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！