大腿肌肉拉傷導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不好

      你好，從癥狀來(lái)看，首先需要多注意休息，三五天內(nèi)盡量避免訓(xùn)練，休息促進(jìn)恢復(fù)，是最根本的辦法。另外可以繼續(xù)用肌肉貼，24小時(shí)后也可以熱敷，用紅花油或者云南白藥氣霧劑促進(jìn)恢復(fù)。
      

      通過(guò)你的詳細(xì)描述為大腿肌肉拉傷，分析沒(méi)有超過(guò)24小時(shí)的話，建議局部冰服，建議口服活血止痛膠囊，建議適當(dāng)休息一段時(shí)間，超過(guò)24小時(shí)，建議局部熱敷，改善微循環(huán)，有助于消腫。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是軟組織損傷，建議先冷敷。48小時(shí)后熱敷?？诜钛固鬯?，吃傷科跌打膠囊，觀察幾天看看再說(shuō)，近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，如果疼痛不減輕，建議來(lái)醫(yī)院吸統(tǒng)的查查。
      
      以上是對(duì)“大腿肌肉拉傷導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)狀態(tài)不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！