有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 壓力大,心累,有些自卑,心里積攢太多負(fù)能量

壓力大,心累,有些自卑,心里積攢太多負(fù)能量

女 | 18歲 2019-06-30 17:57:40 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 動(dòng)不動(dòng)就想哭,經(jīng)常覺(jué)得煩。在學(xué)校壓力大,感覺(jué)有做不完的事,事情做完后,又很空虛。在家比在學(xué)校更累,不想說(shuō)話,喜歡一個(gè)人待在房間,一開(kāi)口語(yǔ)氣就很不好,經(jīng)常偷偷躲廁所哭。最近老是頭痛

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劉樹(shù)文
劉樹(shù)文 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 低色素性貧血,再生障礙性貧血,白血病,肝膽疾病,胰 幫助網(wǎng)友:4009
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2019-06-30 18:05:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,壓力大,心累,心煩。在學(xué)校壓力大,在家里也不開(kāi)心,有時(shí)會(huì)偷偷的哭,考慮您可能是情感脆弱,抑郁的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議,一定要積極的調(diào)整,比如說(shuō)適當(dāng)?shù)亩喑鋈プ咦吖涔?,多增加人際交往。多參加戶外活動(dòng),盡量調(diào)整自己的情緒,如果很?chē)?yán)重的話,一定要及時(shí)去醫(yī)院就診,積極檢查,排除身體疾病的原因,明確診斷,指導(dǎo)進(jìn)一步的治療。
      

武金萍
武金萍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年厭學(xué),抑郁癥,焦慮癥。恐懼癥。 幫助網(wǎng)友:446
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2019-06-30 18:11:46 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況分析,就是因?yàn)槟悻F(xiàn)在的心理問(wèn)題導(dǎo)致你現(xiàn)在身體不舒服。整天負(fù)能量纏繞,心里壓力過(guò)大。身體出問(wèn)題是自然的了。學(xué)習(xí)本來(lái)是一件快樂(lè)的事情,你們想的他就是苦差事,本身理念就是錯(cuò)誤的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的年齡分析,你現(xiàn)在應(yīng)該是高中生?,F(xiàn)在學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈,也是正常的。你應(yīng)該積極的適適應(yīng)社會(huì)適應(yīng)環(huán)境。把學(xué)習(xí)看成是一件快樂(lè)的事情?,F(xiàn)在的社會(huì)是要終身學(xué)習(xí),終身成長(zhǎng)。如果你理念是錯(cuò)誤,你的一生就是選擇痛苦的。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2019-06-30 18:12:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,可能是學(xué)習(xí)壓力和家庭環(huán)境壓力太大,自己不能發(fā)泄一直憋心里出現(xiàn)抑郁癥傾向,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該把心里壓抑發(fā)泄出來(lái),多和家人同學(xué)之間進(jìn)行溝通交流,避免憋心里影響自己生活,需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),放松自己,建議到最近醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢心理專(zhuān)家,積極配合專(zhuān)家的指導(dǎo)和治療。
      
      以上是對(duì)“壓力大,心累,有些自卑,心里積攢太多負(fù)能量”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2019-06-30 18:19:48 我要投訴

      病情分析:
      您好,看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮屬于心情低落。看來(lái)還是生活學(xué)習(xí)中遇到了不順心的事,又找不到合適的人傾訴,內(nèi)心苦惱憋悶。當(dāng)然與個(gè)人的性格也有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議要面對(duì)生活,不要過(guò)高的追求完美,高興是一天,不高興也是一天,何必難為自己呢?人生在世不如意事十居八九,您現(xiàn)在還是個(gè)學(xué)生,等走向社會(huì)更復(fù)雜,如果沒(méi)有一定的適應(yīng)、處理解決問(wèn)題的能力,是不會(huì)感到快樂(lè)的。祝您開(kāi)心!
      

疾病百科| 頭痛

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

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膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見(jiàn)癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見(jiàn)癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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