有問必答網(wǎng)心理健康科抑郁 → 做什么事情都提不起興趣,會(huì)不會(huì)得抑郁?

做什么事情都提不起興趣,會(huì)不會(huì)得抑郁?

男 | 28歲 2019-05-31 11:40:15 4人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 每天都不開心,情感低落、也不愛說話,想把自己裝在一個(gè)套子里,時(shí)間長了會(huì)得抑郁嗎?

想得到怎樣的幫助:希望得到醫(yī)生幫助,改變現(xiàn)在這種情況

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 情感咨詢:戀愛情感、婚姻家庭;原生家庭:父母關(guān)系、 幫助網(wǎng)友:11223稱贊:1
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2019-05-31 11:48:12 我要投訴

      你好,根據(jù)你所說的情況,事情的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個(gè)情況,主要就是有出現(xiàn)了心理方面的問題,所以才會(huì)出現(xiàn)這些癥狀,也就是說你現(xiàn)在應(yīng)該是患上了抑郁癥,處于抑郁癥的前期,希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2019-05-31 11:44:40 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您描述的這些信息,28歲,男,不知道您所述的這些情況持續(xù)多長時(shí)間了呢?建議您根據(jù)自己的實(shí)際情況,測(cè)試一下SCL-90。
      指導(dǎo)意見:
      如果測(cè)試結(jié)果呈現(xiàn)明顯癥狀,建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡,多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

王鈺
王鈺 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,人格障礙 幫助網(wǎng)友:2805
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2019-05-31 11:44:57 我要投訴

      病情分析:
      這些癥狀都有它們的物質(zhì)基礎(chǔ)。就是大腦功能的紊亂。因?yàn)槟X功能的紊亂才使抑郁癥患者把一些正常的事物、環(huán)境解讀成令人恐懼的、害怕的事情,出現(xiàn)緊張情緒和回避的行為。很多人認(rèn)為抑郁癥只是心理問題導(dǎo)致的,認(rèn)為只需要通過開導(dǎo)。這個(gè)想法是錯(cuò)誤的。抑郁癥患者大腦額葉皮質(zhì)、海馬、杏仁核等部位神經(jīng)元凋亡,細(xì)胞學(xué)改變通常被認(rèn)為是大腦對(duì)外在社會(huì)心理壓力產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)。抑郁癥的神經(jīng)突觸間隙單胺類遞質(zhì)包括去甲腎上腺素、多巴胺以及5-羥色胺的代謝、分泌、突觸間傳遞與重吸收異常。去甲腎上腺素的減少可導(dǎo)致警覺及注意力的降低,精力及興趣的減退;5-羥色胺降低與焦慮以及強(qiáng)迫相關(guān);動(dòng)力不足以及快樂感的缺乏則是多巴胺不足所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      1.千萬不要給自己制定一些很難達(dá)到的目標(biāo),要正確的認(rèn)識(shí)自己的現(xiàn)狀,要正視自己的情況,不要讓自己讓自己陷入雜亂的事務(wù)之中;.2.嘗試著多和人接觸交往,不要總是自己一個(gè)人,多交一些朋友能舒緩自己的抑郁情緒;.3.面對(duì)事情的時(shí)候要分得清輕重緩急,做一些力所能及的事情,不要逞能,以免當(dāng)工作或者學(xué)習(xí)做的不稱心會(huì)打擊做事的積極性;.4.多參加一些活動(dòng)。可以試著做一些運(yùn)動(dòng),看看電影電視。.5.可以把自己的感受寫出來,然后分析它認(rèn)識(shí)它,知道哪些是消極的,是抑郁的表現(xiàn),然后想辦法擺脫它;.6.對(duì)自己的情況不要急躁,你要知道緩解它是需要時(shí)間的。.日常生活中按照上述六條原則生活,抑郁情緒會(huì)得到一定改善。
      
      以上是對(duì)“做什么事情都提不起興趣,會(huì)不會(huì)得抑郁?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

zsdoc86137427bn
zsdoc86137427bn 主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、精神分裂、更 幫助網(wǎng)友:2001
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2019-05-31 11:40:24 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述:
      抑郁癥是一種常見的精神疾病,主要表現(xiàn)為情緒低落,興趣減低,悲觀,思維遲緩,缺乏主動(dòng)性,自責(zé)自罪,飲食、睡眠差,擔(dān)心自己患有各種疾病,感到全身多處不適。
      如果有上述癥狀,可以到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行心理診療。
      以上意見僅供參考。希望早日到正規(guī)醫(yī)院檢查,早日康復(fù)。
      

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