有問必答網(wǎng)心理健康科 → 亂猜,多疑,悲觀,不相信自己,太依賴家人

亂猜,多疑,悲觀,不相信自己,太依賴家人

女 | 23歲 2019-05-27 10:44:05 6人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 做事不果斷,沒主見,太在意別人的看法,比如發(fā)消息不回,就愛亂猜,出門老是懷疑自己有沒有鎖門,找工作怕自己不能勝任,覺得自己什么都做不好,一點抗壓能力都沒有,什么事都愛往壞處想,老是覺得別人在背后議論自己,見了人恨不得快點走,遠離他們,說話沖,跟自己身邊的人合不來,對生活絕望,覺得活著沒意義。別人一句話,尋思老半天,到底什么意思呢,知道這樣很累,但就是控制不了請問這是精神疾病嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郭小紅
郭小紅 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,個人成長咨詢,消除 幫助網(wǎng)友:13858稱贊:1
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2019-05-27 11:04:38 我要投訴

      如果經(jīng)常無端的猜疑是有害的,具有才藝情緒的人,每天都會有心重重,對于一切的事情都在擔(dān)憂,總覺得無論自己做什么事?說什么話都有人在評論的自己一人,自己一舉一動,甚至總有人跟自己過不去,其實大家根本沒有注意。在這個飛速發(fā)展的時代,每個人都有自己忙不完的工作,水還有哪些閑情逸致管別人的事呢,都是猜疑惹的禍。你如果總是活在別人的評價中,你就會活的很累的。
      

張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱贊:4
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2019-05-27 11:20:19 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述自己的情況,屬于精神疾病,考慮強迫癥,抑郁癥,建議到最近醫(yī)院精神科進一步進行檢查確診,確診后在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)患者病情選擇抗精神藥物進行治療,平時學(xué)會自己調(diào)整心態(tài),放松自己情緒,把心里壓力發(fā)泄出來,也自信心和勇氣勇敢去面對現(xiàn)實問題。
      

王紅霞
王紅霞 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,學(xué)習(xí)恐懼,抑郁癥,厭學(xué),社交恐懼。 幫助網(wǎng)友:3228
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2019-05-27 10:54:35 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的描述,主要是心理方面因素造成的。最近遇到什么不順心的事情嗎?心理方面問題是日積月累形成的,只是有一個刺激的點才激發(fā)出來的。
      指導(dǎo)意見:
      首先,要尋求專業(yè)心理咨詢師幫助,找到根源然后對癥解決。其次,找朋友傾訴一下,學(xué)會宣泄不良情緒。最后,多鍛煉身體,保證充足睡眠。
      
      以上是對“亂猜,多疑,悲觀,不相信自己,太依賴家人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2019-05-27 10:58:14 我要投訴

      病情分析:
      從你描述的情況看,你現(xiàn)在很可能不是精神疾病,而是心理方面有一些問題。你敏感,多疑,自卑,有社交恐懼和強迫行為。看起來抑郁情緒很明顯。這種情況和你性格有關(guān),也和個人經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況是需要到醫(yī)院精神心理科檢查治療的。醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表,并做大腦神經(jīng)遞質(zhì)方面的檢測。通常需要吃些藥物調(diào)整,并接受心理疏導(dǎo)。系統(tǒng)的心理咨詢能讓你發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在力量,獲得安全感,建立自信。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創(chuàng)傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網(wǎng)友:6272
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2019-05-27 10:58:40 我要投訴

      病情分析:
      你的這種情況如果是一直都是,那么就是屬于人格障礙,如果你這種情況以前沒有,最近幾年或者是發(fā)生一件事后才出現(xiàn)的,那么就有可能是精神心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議你最好先去醫(yī)院的精神心理門診就診,做簡明精神病量表,明尼蘇達人格測驗,能夠幫助你對自己有一個初步了解
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2019-05-27 11:02:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與你的性格因素、成長經(jīng)歷、環(huán)境影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      針對這種情況,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,接受系統(tǒng)的心理治療。另外,平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié),不要給自己太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多想事物積極樂觀的一面,多與人進行溝通交流。培養(yǎng)一些良好的興趣愛好,堅持適度的體育鍛煉,增強自信心。
      

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