健康咨詢描述: 持續(xù)有一年多了,總是莫名其妙就情緒低落,還莫名其妙就哭,對任何事都提不起興趣,整晚整晚睡不著,每天睡眠時間三四個小時,白天也不困。最近就覺得自己活夠了,沒有繼續(xù)活下去的必要了。我該怎么辦?
你好,你這樣情緒有一年時間,這種情緒低落心情不好應該考慮有抑郁傾向,你每天學習狀況如何,是否有壓力大休息不好,可以與父母溝通一下與老師溝通一下說說心里話,有原因引起可以對癥治療,釋放一下情緒??赡軐δ阌袔椭?。
最近沒有壓力,大學也不忙,就按照平時一直在學習,沒有壓力。我之前是一個很樂意交朋友的人,現(xiàn)在就更喜歡獨處,開始慢慢不喜歡和別人說話。
每個人在一定時期會有些變化,如果沒有壓力,可能是太安逸了,需要讓生活充實起來,這種情緒就會減弱,建議多參加集體活動,學?;顒觾热莺芏?,是鍛煉的好地方。
根據你的描述:你現(xiàn)在有抑郁情緒了,這種狀況持續(xù)時間久了,會嚴重影響你的身心健康,社會功能會受損,應該積極治療,建議你去專科醫(yī)院讓醫(yī)生進一步指導治療,
病情分析:
您所說的這種情況應該考慮是由精神心理方面的疾病導致的,抑郁癥引起的可能性比較大,與青春期內分泌失調,學習和生活壓力過大等多種因素有關。
指導意見:
建議應該及時到正規(guī)公立醫(yī)院精神心理科就診檢查,明確診斷,查明原因,由??漆t(yī)生針對病因采取相應的抗抑郁藥物,心理疏導和對癥等方法治療,自己再加強調理,是能夠痊愈恢復正常的。
以上是對“情緒低落懷疑自己有啥精神疾病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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