健康咨詢描述: 長期情緒低落,精神呆滯,面無表情,思想消極,最近兩周越來越嚴(yán)重,失眠頭疼,思考問題會(huì)有頭腦緊繃的感覺,特別是早上,有輕生的念頭,晚上精神會(huì)好很多
你好,針對你描述的以上癥狀考慮患有抑郁癥的可能性比較大,抑郁癥是一種常見的神經(jīng)癥,建議你及時(shí)去醫(yī)院精神心理科就診,明確診斷,根據(jù)嚴(yán)重程度可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗抑郁藥物治療,或者是采取心理治療。自己也需要進(jìn)行心理方面的調(diào)整,轉(zhuǎn)變思想,擁有正能量,業(yè)余時(shí)間可外出運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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