健康咨詢描述: 想的事太多,成績搞不好就哭,遇事沖動和逃避,總是想已后怎么辦,不太于同學們一起玩
病情分析:
你自己不與同學一起玩,不良的情緒得不到發(fā)泄出去,那么自己就容易胡思亂想,導致情緒低落對學習也是不利。你應該把所有的重心用在學習上,還是要融入到同學們中去,多出去走走和運動,這樣能夠提高情緒。
指導意見:
你自己不與同學一起玩,不良的情緒得不到發(fā)泄出去,那么自己就容易胡思亂想,導致情緒低落對學習也是不利。你應該把所有的重心用在學習上,還是要融入到同學們中去,多出去走走和運動,這樣能夠提高情緒。
病情分析:
如果說情緒低落,比較消極,沒有精神,無精打采,多慮,易哭,逃避與同學玩,這些表現(xiàn)都是有抑郁的范疇。
指導意見:
輕型的抑郁癥通過心理治療就可以達到治愈的效果。如果說中度以上的抑郁癥,大多數(shù)需要聯(lián)合口服藥物和心理治療的。你現(xiàn)在需要積極地進行治療的,可以到心理門診系統(tǒng)咨詢。
你好,17歲女孩出現(xiàn)的這樣的情況,主要是能量不能聚焦,想的過多引起的焦慮情緒需要注意,努力提升自己的學習成績。積極提高關注力,把精力主要放在學習上。同時需要和家人朋友,老師同學交流溝通,獲得他們的理解,支持和幫助。受到同齡人的學習生活當中,多和他們進行交流,一起玩耍。
以上是對“情緒低落,消極,沒精神,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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