健康咨詢描述: 我短跑運動員跑強度時右大腿屁股下方一點靠外側一點的地方突然深層有刺痛感是抽筋了還是拉傷我摸不到痛點但快跑起來能感覺到刺痛慢跑問題不大
出現這樣肌肉部分拉傷損傷引起的可能性大了,換句話說就是大腿部分肌纖維被拉長損傷了,建議你及時冰敷制動臥床休息為主的,不要去按摩刺激它的,如果有校醫(yī)可以讓他幫你綁彈力繃帶加壓包扎保護保暖自己的,最好是去當地公立三甲醫(yī)院骨科門診醫(yī)生看看的。
沒有痛點而且能慢跑因為不是很嚴重的拉傷吧我休息了2天感覺稍微有好轉
肌肉韌帶損傷選擇上自我修復的時間是六個星期左右的
病情分析:
你好,你的情況考慮是運動強度太大導致的大腿肌肉拉傷引起的疼痛。
指導意見:
建議你近期注意不要繼續(xù)鍛煉,尤其不要劇烈運動,可以去藥店買瓶扶他林膏揉揉痛處。
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