就是在練一字馬的時候

      這是過度運(yùn)動引起的肌肉，肌腱或者是韌帶損傷，最好不要再繼續(xù)練習(xí)，避免加重?fù)p傷，因為肌腱或者是韌帶損傷需要很長時間才能修復(fù)。
      

      這個時候往往考慮右大腿的內(nèi)收肌群有損傷或者拉傷，建議最好休息，否則容易加重或者形成慢性損傷，建議患者等傷好了，沒有酸痛感覺以后再去訓(xùn)練
      

      你好，你練一字馬的時候，右大腿疼痛，說明你右側(cè)大腿已經(jīng)拉傷了，建議你現(xiàn)在注意休息，最好不要再練習(xí)了，等休息好了，再練習(xí)。
      
      以上是對“就是在練一字馬的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你現(xiàn)在介紹的這種情況，我的分析肌肉拉傷的可能性比較大的，我的建議是，可以□服活血化瘀的藥物，做一下按摩和理療，沒有什么問題的。