健康咨詢描述: 我身高160,體重45千克,怎么吃都吃不胖,我想稍微變胖一點(diǎn)
根據(jù)你的年齡出現(xiàn)這樣的體重也算是很正常,在這個(gè)年齡基礎(chǔ)代謝率比較高,消耗能量比較大,肯定不會變胖,也不用擔(dān)心,隨著年齡增長會逐漸變胖的
你要根據(jù)身體出現(xiàn)身體消瘦的這種情況,考慮是脾胃功能消化不良引起的臨床情況,可以通過健脾消食等藥物進(jìn)行規(guī)范治療,配合均衡飲食調(diào)理
您好!根據(jù)您所說的情況,吃什么都不長肉,考慮這與您的體質(zhì),遺傳都有關(guān)系的!建議您可以去做個(gè)血常規(guī)檢查一下,看是否缺少鐵元素,建議可以服用硫酸亞鐵片來治療一下!補(bǔ)充其他各種身體所需營養(yǎng)如復(fù)合維生素,吃富含蛋白質(zhì)食物魚肉,還要多做運(yùn)動(dòng),來改善以上情況!
以上是對“我身高160,體重45千克”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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