在做俯臥撐的時(shí)候后背兩側(cè)會(huì)很痛

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你不用太過(guò)擔(dān)心，可能是由于你使用的力度不到位而引起的不適感，建議在運(yùn)動(dòng)前一定要注意肢體的活動(dòng)，拉伸，拉伸時(shí)間和力度要到位。
      

      你好，很高興為你解答。嗯，根據(jù)你的描述考慮，是拉傷。建議休息。局部熱敷。口服活血止疼藥。近期避免劇烈運(yùn)動(dòng)。觀察一段時(shí)間，看看再說(shuō)。
      

      病情分析：
      您好，很高興能回答你的問(wèn)題，依據(jù)您的主訴，考慮您是軟組織疾患。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好還是去醫(yī)院檢查一下，可以試試?yán)懑煙岱筢樉耐颇冒茨ο灟煟鸩郊訌?qiáng)力量訓(xùn)練
      
      以上是對(duì)“在做俯臥撐的時(shí)候后背兩側(cè)會(huì)很痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！