練肌肉會影響長高嗎？比如做俯臥撐

男 | 15歲 2018-12-08 21:26:23 4人回復來自

健康咨詢描述：練肌肉會影響長高嗎？比如做俯臥撐，仰臥起坐和深蹲我每天做俯臥撐和仰臥起坐，深蹲一周只做一次，會影響長高嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

程允堂主治醫(yī)師擅長: 冠心病、心律失常、心肌梗死肺結核、哮喘、肺炎幫助網(wǎng)友：875

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-12-08 21:37:21 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述。俯臥撐，仰臥起坐和深蹲對長高是有一點影響的，還能促進長高。
      指導意見：
      建議，適當?shù)捏w育鍛煉，有益于兒童的生長發(fā)育，促進兒童骨骼和肌肉的生長。

鄧丹丹遼寧省健康產業(yè)集團本鋼總醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 新生兒疾病及嬰幼兒喂養(yǎng)，兒童保健，生長發(fā)育，反復呼幫助網(wǎng)友：9529

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-12-08 21:34:40 我要投訴

你好，身高受先天遺傳因素、后天營養(yǎng)、體育鍛煉以及各種生活條件因素的共同影響。只要進行一些正常體育鍛煉，不要超出人類的正常的負荷對身高是有一定促進作用的。

查看更多關于練肌肉會影響長高嗎？比如做俯臥撐... 的醫(yī)生回答>>

盧權祥荔浦愛心精神病醫(yī)院醫(yī)師擅長: 精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥、神經(jīng)衰弱幫助網(wǎng)友：10669

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-12-08 21:33:06 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征你這種現(xiàn)象身高一般和遺傳營養(yǎng)飲食及身體鍛煉有關，所以練肌肉也是一種鍛煉對身體好。
      指導意見：
      你這種現(xiàn)象建議你平時加強營養(yǎng)飲食及身體鍛煉身體會長高的，所以不用過于但心。

      以上是對“練肌肉會影響長高嗎？比如做俯臥撐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

南俊愛榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心副主任醫(yī)師擅長: 發(fā)育遲緩，小兒腦癱，癲癇，腸絞痛，唐氏綜合癥，營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友：11129稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-12-08 21:38:25 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在是15歲。身高還處在發(fā)育期間，
      指導意見：
      增加營養(yǎng)。保證睡眠，多運動都可以促進身高的發(fā)育，體重鍛煉方面特別是拉伸運動可以促進發(fā)育，俯臥撐，仰臥起坐等也可促進發(fā)育的，一般不會影響的