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做俯臥撐影響長高,不能做

男 | 16歲 2017-10-13 17:01:28 11人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 做俯臥撐影響長高,不能做?那做什么運動好?。。。。。。。。。

醫(yī)生回復區(qū)

劉燕霞
劉燕霞 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 兒童生長發(fā)育,兒童喂養(yǎng)及營養(yǎng)指導,維生素D缺乏性佝 幫助網(wǎng)友:2295
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2017-10-13 17:10:14 我要投訴

      病情分析:
      俯臥撐是可以鍛煉胸肌以及肱二頭肌的,一般是有鍛煉效果。
      指導意見:
      建議如果想長高的話,一般需要適當補充鈣質(zhì)以及多做彈跳運動的,一般多打籃球的,效果比較好。
      

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
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2017-10-13 17:11:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這個情況來看。任何運動不可能會影響身體的長高。
      指導意見:
      所以建議你平常多進行各種運動。長跑俯臥撐,仰臥起坐等都可以做。這樣做只能鍛煉身體沒有壞處。不知道你這是從哪里聽來的?
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關節(jié)脫位、半月板損傷、關節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2017-10-13 17:12:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,多運動鍛煉身體是可以促進長身高的,做俯臥撐不會影響長身高的
      指導意見:
      多運動,多喝牛奶補鈣是可以促進長身高的,所以還是加強運動量吧,不用太擔心
      
      以上是對“做俯臥撐影響長高,不能做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃興
黃興 平輿縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,支氣管炎,冠心病,氣管炎,糖尿病,膽 幫助網(wǎng)友:813
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2017-10-13 17:12:33 我要投訴

      病情分析:
      您好,男,16歲,為述癥狀,咨詢關于運動的問題,我的建議如下。
      指導意見:
      根據(jù)您的描述,俯臥撐主要認為鍛煉上肢力量,可以長高的運動,包括有跳高跳遠打籃球等跳躍性動作,希望可以幫助你。
      

鄧冬燦
鄧冬燦 護師 擅長: 陰道炎,外陰炎,妊辰嘔吐,流產(chǎn),宮頸糜爛,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:5304
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2017-10-13 17:13:56 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況,這個并沒有的。不要擔心。
      指導意見:
      建議你平時注意多休息不要熬夜。適當?shù)倪\動,多做跳高運動。有幫助長高的。
      

翟秀娟
翟秀娟 護師 擅長: 支氣管哮喘,過敏性紫癜,手足口病,氣管炎,癲癇,紫 幫助網(wǎng)友:1900稱贊:2
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2017-10-13 17:14:18 我要投訴

      病情分析:
      您好親,俯臥撐這項運動一般不會影響身高增長的,可以經(jīng)常做。
      指導意見:
      您好親,一般來說打籃球,跳遠,跳高等彈跳性運動對身高增長非常有利,可以合理利用空余時間做這些運動。
      

胡俊路
胡俊路 主治醫(yī)師 擅長: 新冠疫苗過敏反應、脫發(fā)、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮 幫助網(wǎng)友:21019稱贊:45
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2017-10-13 17:14:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在沒有表明說做俯臥撐影響身高啊,不要緊張!
      指導意見:
      因為從理論上來講經(jīng)常鍛煉身體是可以促進身體長高的,也可以促進身體長的更健康,所以可以放心的去做!
      
      以上是對“做俯臥撐影響長高,不能做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李俊華
李俊華 醫(yī)師 擅長: 兒童腹瀉、支氣管肺炎、將血絲呼吸道感染 幫助網(wǎng)友:8989稱贊:11
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2017-10-13 17:16:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你的這種情況并不能促進身高的發(fā)育。
      指導意見:
      建議平時注意多吃含鈣高的食物,比如牛奶。多進行體育鍛煉,比如跑步、跳躍運動。
      

孫傳利
孫傳利 二級公共營養(yǎng)師 擅長: 糖尿病,高血壓,高脂血癥,腸胃炎,骨質(zhì)疏松,膽結石 幫助網(wǎng)友:29579稱贊:34
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2017-10-13 17:18:08 我要投訴

      病情分析:
      不會啊,運動是有利于長高的,尤其是跳躍性的運動,比如跳高、跳遠、跑步
      指導意見:
      飲食上可以多吃蛋白質(zhì)、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜
      

李艷杰
李艷杰 德州市陵城區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 病毒性腦炎,支氣管炎,肺炎,腦炎,腹瀉,黃疸 幫助網(wǎng)友:2433稱贊:1
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2017-10-13 17:20:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,個人覺得俯臥撐不會影響長高的。只要適度的運動就可以了。
      指導意見:
      多運動,多鍛煉,保持充足的睡眠,多吃含鈣高的食物,都有助于身高的增長??梢宰鲆恍┥煺剐缘倪\動,比如打籃球。
      

趙吉香
趙吉香 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心絞痛,高血壓,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 幫助網(wǎng)友:43200稱贊:182
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2017-10-13 17:33:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述。做俯臥撐不會影響長高的。但多做一些彈跳動作對你的長高有一定的促進作用。你可以打籃球跳遠這些。
      指導意見:
      現(xiàn)在這種情況。也可以多喝點骨頭湯,可以吃點鈣片。飲食上注意多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜,別吃辛辣刺激食物。生活一定要規(guī)律,勞逸結合。
      

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