我15歲體重188斤以前我也沒到這么胖

      不知道你的身高是多少，體重188斤是比較重，這種情況建議可以去醫(yī)院做一個內(nèi)分泌的排查，同時適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\動，每天運動45分鐘或者一個小時，平時飲食上少吃高脂肪高糖類的食物，少吃油炸食品，每餐在8分飽，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果。
      

      根據(jù)這種情況，有可能是壓力大學(xué)習(xí)任務(wù)重，吃了以后沒有進行鍛煉造成的。平時要注意飲食，清淡易消化，餐后多參加體育鍛煉。也不能過多的吃水果。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，您首先應(yīng)該明確肥胖的原因。先去醫(yī)院檢查一下激素問題。
      指導(dǎo)意見：
      如果檢查沒問題，建議您要減肥，在減肥過程中要嚴格控制飲食，每天少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。
      
      以上是對“我15歲體重188斤以前我也沒到這么胖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！