健康咨詢(xún)描述: 我身高1.5,體重80斤年齡15歲,我想減到60斤,該怎么做,不鍛煉
病情分析:
你好,標(biāo)準(zhǔn)體重=身高一1o5,上、下10%為正常值范圍之內(nèi)
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你提供的信息,你的體重已經(jīng)屬于偏瘦,15歲,正在身體發(fā)育的重要階段,建議平衡飲食
病情分析:
你所說(shuō)的情況考慮現(xiàn)在的年齡最好選擇運(yùn)動(dòng)減肥,節(jié)食或者手術(shù)都一定副作用
指導(dǎo)意見(jiàn):
上述情況考慮每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上,少吃油膩食物,多吃蔬菜水果,不想鍛煉的話可以考慮手術(shù)或者藥物,也可以選擇節(jié)食,對(duì)身體有一定損傷
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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