有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 心里總是疑神疑鬼的怎么辦
心里總是疑神疑鬼的怎么辦
男 | 34歲 2018-11-04 08:02:44
1人回復
來自雅安市
健康咨詢描述： 心里總是疑神疑鬼的怎么辦，對老婆總是懷疑，心里堵的難受，我這是一種什么??？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-07 14:21:08 我要投訴
可能是原生家庭生活不幸福，內(nèi)心缺乏安全感，總是懷疑老婆，讓你感覺很煩惱。如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科檢查一下，如有必要及時接受心理咨詢治療，在生活中，希望你放松心情，不要過分關(guān)注自己的想法，忽視它，這種想法得不到及時的強化也會慢慢的消退?？臻e時間，經(jīng)常和家庭幸福樂觀開朗的朋友溝通交流，同時多培養(yǎng)一些新的興趣愛好，多做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力，如到戶外打打籃球踢踢足球，跑跑步，聽聽音樂，努力使自己忙碌起來，充實起來，也可以輔助心理咨詢治療，祝你早日恢復健康!
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
