強直怎么鍛煉？

      你好，強直性脊柱炎屬于風濕免疫系統(tǒng)疾病不可能根治，主要導致脊柱后凸畸形和股骨頭壞死，避免彎腰負重，避免久坐久站，做做腰背肌鍛煉操，可以應用益賽普延緩病情進展。
      

      病情分析：
      這種情況屬于強制性脊柱炎，頸腰椎病的可能，一般表現(xiàn)為關節(jié)僵硬酸痛，活動受限，在著涼及勞累后加重。
      指導意見：
      平日避免著涼，避免勞累，注意勞逸結合，可以熱敷理療烤電，口服藥物治療一段時間。同類藥物很多，可以試試仙靈骨葆膠囊等。不好轉就做個CT檢查一下
      

      你好，強直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利于四肢運動，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。但本病患者嚴禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷。強直科學對癥的診療是實現(xiàn)強直康復的關鍵，建議去風濕免疫科或專業(yè)醫(yī)院進行系統(tǒng)化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動受限病癥消失，同時全身性的免疫調，實現(xiàn)長期有效抗復發(fā)。
      
      以上是對“強直怎么鍛煉？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！