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心理咨詢,消防官兵,在部隊(duì)服役接束后決定留下

男 | 23歲 2018-09-16 21:26:39 5人回復(fù) 來(lái)自麗水市

健康咨詢描述: 心理咨詢,消防官兵,在部隊(duì)服役接束后決定留下,現(xiàn)在想回家看看,卻沒(méi)有辦法請(qǐng)假,心里不舒服

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-09-16 21:33:21 我要投訴

      你好,你的問(wèn)題只是一個(gè)心理不舒服,當(dāng)了兵的人,紀(jì)律第一,不是隨著心意去做事情,任何行業(yè)都有紀(jì)律,在其他地方上班也不能想回家就回家,歇班時(shí)間可以安排!你還沒(méi)有接受當(dāng)兵的現(xiàn)狀嗎,及時(shí)調(diào)整心態(tài)!

2018-09-16 21:48 ask87279757sf 追問(wèn)

不是我,是我朋友,他告訴我他不高興我想幫他,幾年不回家不能請(qǐng)假為人民服務(wù)要死要活的,真的不容易,避疏就親人之常情和錯(cuò)之有,對(duì)于他來(lái)說(shuō)都不能回家看父母,遠(yuǎn)在千里,想家難過(guò)你怎么能這樣說(shuō),不是醫(yī)者父母心嗎

2018-09-16 22:11醫(yī)生回答:

是這樣,干一行愛(ài)一行,我是醫(yī)生所以要愛(ài)這些病房的所有病人!當(dāng)兵就是這樣!為人民服務(wù)!每年不是有探親假嗎?真正當(dāng)兵的提出這個(gè)問(wèn)題的我還很少聽(tīng)到,也許大家都是悶到心里!自古就說(shuō)忠孝不能兩全!用在這里是不是很適合呢!

2018-09-16 22:14 ask87279757sf 追問(wèn)

他不是想請(qǐng)假,只是難受,我想幫他無(wú)能為力,我要是可以還用問(wèn)你嗎

2018-09-16 22:17醫(yī)生回答:

你不要生氣了,多和他聊聊!談?wù)勛畛醍?dāng)兵的夢(mèng)想!做了哪些有意義的事,增加他的信念和力量!這是為大家!是高尚的事,他想想是不是會(huì)好受些,或者愿意轉(zhuǎn)業(yè)可以有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)業(yè)!

2018-09-16 22:33 ask87279757sf 追問(wèn)

他不想轉(zhuǎn)業(yè),我跟他聊過(guò)了,他說(shuō)不會(huì)退的,有沒(méi)有什么練習(xí)可以幫助一下他呢?

2018-09-17 06:33醫(yī)生回答:

難受時(shí)可以用放松法練習(xí),呼吸放松或肌肉放松,在網(wǎng)上查查,有步驟,幾句話說(shuō)不明白!

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-09-16 21:43:22 我要投訴

      您好,自古忠孝很難兩千,既然選擇了,就不用后悔。遺憾是一定的,但也要正確看待。如果家里安好,只是想家,可以給家里對(duì)打打電話。如果家中有什么事情,領(lǐng)導(dǎo)會(huì)根據(jù)情況準(zhǔn)假的。

王貽娜
王貽娜 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-09-16 21:39:18

      你好,你試著用鼻子吸氣,用嘴吐氣,吸氣時(shí)小腹收起,呼氣時(shí),緩慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同時(shí),全身心放松下來(lái),保持深呼吸,想象著你不舒服的感覺(jué),看看它是什么顏色,什么形狀,感受著那個(gè)顏色、形狀或其他的變化……?
      以上是對(duì)“心理咨詢,消防官兵,在部隊(duì)服役接束后決定留下”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2018-09-16 21:42 ask87279757sf 追問(wèn)

然后呢,不是我,是我朋友,我想幫他,節(jié)假日回不了家誰(shuí)心里都不舒服

2018-09-16 21:42醫(yī)生回答:

不斷看下去,到舒服了為止。

張英祿
張英祿 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年及成人心理輔導(dǎo),教師心理健康教育,親子教 幫助網(wǎng)友:114
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2018-09-16 21:49:32

      你好,很高興為你提供咨詢。根據(jù)你的描述,你是離家較久想家了,又不沒(méi)有什么理由請(qǐng)假,所以心里不舒服。不知你們的請(qǐng)假制度是怎樣的?正常對(duì)于服完兵役了,還想留下的人員不給探親假嗎?實(shí)話實(shí)說(shuō)不給假?若不給假說(shuō)明你們?nèi)粘9芾砗車?yán),那能不能和家里溝通一下,讓家里人去看看你?不過(guò),男子漢,現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達(dá),微信,視頻,語(yǔ)音都能交流,即便請(qǐng)不下來(lái)假也不要不舒服,多干點(diǎn)事,多和戰(zhàn)友聊聊天,分散分散精力,有意識(shí)的鍛煉鍛煉自己。

2018-09-16 21:58 ask87279757sf 追問(wèn)

不是我,是朋友,他不請(qǐng)假,就是想家難受,我想幫他,我本人對(duì)于心理學(xué)有那么一丟丟皮毛了解,只有一點(diǎn)點(diǎn),教他了一個(gè)自我滿足法,但還想幫他很多,他難受我也不舒服,避疏就親人之常情,更何況他當(dāng)兵遠(yuǎn)在千里為人民服務(wù),更是如此

2018-09-16 22:11醫(yī)生回答:

你好,是的,你們這么年輕就離家那么遠(yuǎn)服兵役,想家是難免的,理解你們,為你們的行為點(diǎn)贊。不過(guò),人在忙時(shí)就沒(méi)有太多時(shí)間想別的,所以,你可以每天和你的戰(zhàn)友多做點(diǎn)事情,制定個(gè)計(jì)劃,讓你的戰(zhàn)友每天有事做,比如晚上夜跑,跑完累了,回去就能很快入睡。另外,戰(zhàn)友想家時(shí),讓他盡情想,別控制,你可以讓他多傾述,說(shuō)家里的事情,你和他一起說(shuō),有時(shí)候說(shuō)出去就會(huì)好很多。

2018-09-16 22:13 ask87279757sf 追問(wèn)

家里人不能過(guò)來(lái),他也不能過(guò)去,我去看他都不行,請(qǐng)不了假,我與他只相隔幾百米卻無(wú)能為力,而且他不是要請(qǐng)假,只是想家不開(kāi)心我想幫他

2018-09-16 22:22醫(yī)生回答:

你好,這種情況也可以的,你們可以電話聯(lián)系。原則就是把戰(zhàn)友的注意力轉(zhuǎn)移到其它事情上來(lái),讓?xiě)?zhàn)友主動(dòng)積極的做其它事情,當(dāng)他專注于某事時(shí),精力就會(huì)分散,想家的心情就會(huì)好很多。

趙晶
趙晶 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年心理輔導(dǎo),中高考應(yīng)試心理指導(dǎo),婚姻情感家 幫助網(wǎng)友:754
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2018-09-16 22:50:07 我要投訴

      你好!你所說(shuō)的想回家看看卻沒(méi)有辦法請(qǐng)假這樣的煩惱事,是我們每個(gè)人的生活中都會(huì)有的,需要自我疏導(dǎo),其實(shí),暫時(shí)沒(méi)有辦法請(qǐng)假,就先放下這事,現(xiàn)在微信視頻非常方便,可以先和家人視頻溝通,尋找合適的機(jī)會(huì)再請(qǐng)假。遇到事情,換個(gè)角度看問(wèn)題,多承受一下,有利于自己成長(zhǎng)。

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