心理咨詢。心理咨詢。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，反復(fù)想一個(gè)事，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科心里面心里面心理疏導(dǎo)，藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如打球，下棋等，轉(zhuǎn)移注意力。不要關(guān)注此件事情，隨心放松，減少不良刺激，保持心情愉悅，可用橡皮筋套在手腕上，當(dāng)出現(xiàn)強(qiáng)迫性思維時(shí)，用力拉橡皮筋，使其彈力回縮，產(chǎn)生疼痛，如此反復(fù)，長(zhǎng)期這樣做，會(huì)收到良好的效果。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，你會(huì)反復(fù)想做心理咨詢這件事情嗎？
      指導(dǎo)意見：
      如果總是反復(fù)想這件事情，那是有些強(qiáng)迫性思維的情況的，基線屬于焦慮情緒在作祟，首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠，其次，加強(qiáng)體育鍛煉運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕焦慮情緒，感到身心放松下來，強(qiáng)身健體一舉幾得。第三，如果你覺得目前的狀況對(duì)你的工作和生活影響很大，那也是需要配合抗焦慮藥物治療的。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的癥狀應(yīng)該屬于強(qiáng)迫思維，需要看你反復(fù)想的這個(gè)事兒是關(guān)于什么的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀屬于強(qiáng)迫思維，不知道你反復(fù)想的是什么事情，是個(gè)人感情方面的，還是工作方面的，或者是別的什么方面的，不建議吃藥，因?yàn)樗幬锒季哂幸欢ǖ母弊饔?，建議學(xué)著轉(zhuǎn)移注意力，或者找一個(gè)關(guān)系好的人傾訴一番。
      以上是對(duì)“心理咨詢。心理咨詢?！边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！