醫(yī)生，我今年14，從小就怕黑

      你好，很高興幫你解答問題，你這種現(xiàn)象也是很多小女孩容易發(fā)生的現(xiàn)象，所以也不是你一個人的恐懼。怕黑是一種消極的自我心理暗示，自己越害怕越嚴(yán)重。所以需要你進行一下調(diào)整黑暗沒有什么可怕的黑暗的情況，反而有利于睡眠。只是你的心里沒有安全感。這需要你用科學(xué)的知識武裝頭腦。要看一些驚悚的電影和游戲。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，心理確實有恐懼，建議你看一下心理醫(yī)生，調(diào)理好自己的心態(tài)，不要過分的擔(dān)心和恐懼，其實沒啥的，只是你自己心理暗示太大了。一定要消除心理恐懼，祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“醫(yī)生，我今年14，從小就怕黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)上述情況來看，你當(dāng)前的心理狀態(tài)是帶有黑暗恐懼癥的，這是一種心理疾病，主要表現(xiàn)為怕黑，一般到了晚上，獨自一人時就會產(chǎn)生莫名的恐慌情緒，沒有安全感。建議你應(yīng)調(diào)整心理狀態(tài)，多參加集體活動，多與他人溝通交流，以此來充實自己的精神世界。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的焦慮恐懼癥，建議你馬上去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，并以做一段時間的心理咨詢來達到改善目前情況的目的。