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我最近經(jīng)常莫名其妙就對身邊的人發(fā)脾氣
女 | 11歲 2018-08-25 12:39:35
1人回復(fù)
來自重慶市
健康咨詢描述： 我最近經(jīng)常莫名其妙就對身邊的人發(fā)脾氣，這幾天去老家，忍父母很久，也不能發(fā)泄，只能受氣，到自己家時(shí)，經(jīng)常因?yàn)橐恍┬∈戮蜔┰暌着?，這是為什么
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2022-11-07 13:57:57 我要投訴
你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，可能是心里壓力大導(dǎo)致，建議把心里面事情發(fā)泄出來，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，需要自己學(xué)會(huì)調(diào)理心情，多戶外散散步聽聽歌，平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢和睡眠充足，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
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