老是失眠，莫名其妙發(fā)脾氣

      病情分析：
      根據(jù)您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好而導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài)，多吃一些健康的水果蔬菜，保持好心情，多到外面走一走
      

      你描述的狀況主要是抑郁癥狀，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低、思維慢、活動少以及興趣下降、失眠和軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，你描述的狀況建議到精神科就診治療，可以輔助心理咨詢。
      

      根據(jù)咨詢者的描述。目前表現(xiàn)為一定的緊張焦慮情緒。嚴(yán)重者可影響睡眠。一方面與精神心理因素有關(guān)。另一方面，可能與個人的個性特征有關(guān)。癥狀嚴(yán)重者需要心理治療和藥物治療。
      
      以上是對“老是失眠，莫名其妙發(fā)脾氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，老是失眠，可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān)，可服用谷維素、B1和安定來調(diào)理，避免緊張的腦力活動就可以改善的
      指導(dǎo)意見：
      平時可以吃一些食物來預(yù)防，如牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）,小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等，應(yīng)多作適當(dāng)?shù)捏w力活動
      

      你好，今年剛剛17歲嗎？就想定自己的終身大事，，似乎有點兒早似的，不知道你是怎么想這件事情的，17歲還沒有完全達到心智成熟和身體的成熟，越不接觸社會，人會越封閉，多接觸社會，也許你的想法會做出改變。