健康咨詢描述: 我做腹卷肚子那里的肌肉痛,腹部肌肉痛還要不要繼續(xù)做?怎么見效果?
你現(xiàn)在這種情況應(yīng)該是已經(jīng)引起了肌肉拉傷的問題,才會(huì)造成這種表現(xiàn),所以說可以通過物理治療的方式去改善這種狀態(tài),也可以試試針灸理療按摩。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況考慮是腹部肌肉拉傷導(dǎo)致的疼痛
指導(dǎo)意見:
可以繼續(xù)做做動(dòng)作,但是運(yùn)動(dòng)量不能太大了,疼痛不舒服的地方,可以每天抹兩次扶他林軟膏
病情分析:
你好,如你所說,做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,肌肉疼痛,最好休息兩天再說。
指導(dǎo)意見:
這種情況考慮還是運(yùn)動(dòng)過度,建議你凡事循序漸進(jìn),慢慢來,否則對身體沒有好處
以上是對“我做腹卷肚子那里的肌肉痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮是由于腹部運(yùn)動(dòng)過度,導(dǎo)致的腹部肌肉疼痛。
指導(dǎo)意見:
你好,基于你的情況,建議你這一個(gè)星期內(nèi)盡量避免再做腹部運(yùn)動(dòng)。待腹部肌肉沒有疼痛后,可慢慢再鍛煉。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,是因?yàn)閯傞_始做卷腹運(yùn)動(dòng)時(shí)拉扯肚皮肌肉,所引起的疼痛。
指導(dǎo)意見:
建議:如果是輕微的疼痛,可以繼續(xù)做,如果是疼痛嚴(yán)重,肌肉拉傷嚴(yán)重。建議不能繼續(xù)??梢越o予熱敷
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