素食主義者，女。想要在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試生酮飲食

女 | 20歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-07-16 10:43:00 2人回復(fù) 來(lái)自杭州市

健康咨詢描述：素食主義者，女。想要在醫(yī)生指導(dǎo)下嘗試生酮飲食，沒(méi)有任何疾病。請(qǐng)問(wèn)可以幫忙出份一天食譜的例子嗎。網(wǎng)上都要求吃培根肥肉之類的，但是我不吃肉..

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2018-07-16 11:48:01 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述的現(xiàn)象。生酮飲食可以用來(lái)治療癲癇病，也可以用來(lái)保持體重減肥。但是生酮也是也是有一定危險(xiǎn)的。并且生酮也是可以使用所有肉類?？梢远喑?，動(dòng)物油及植物油。

2018-07-16 15:30 ask83986238ds 追問(wèn)

那素食者應(yīng)該多吃什么呢總不能光喝油吧

2018-07-16 15:40醫(yī)生回答：

可以吃一些動(dòng)物內(nèi)臟

2018-07-17 11:38 ask83986238ds 追問(wèn)

都說(shuō)素食者了啊...素食者怎么吃動(dòng)物啊

2018-07-17 12:37醫(yī)生回答：

可以多吃一些豆制品

劉愛(ài)軍濱州市濱城區(qū)人民醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 呼吸衰竭,破傷風(fēng),高血壓,驚厥,流感,燒傷,癲癇, 幫助網(wǎng)友：48210稱贊：39

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2018-07-16 11:29:19 我要投訴

      病情分析：
      你好，所謂生酮飲食是一種由非常低的碳水化合物，高脂肪的結(jié)構(gòu)組成的飲食，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好還是多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，比如跑跑步，健身等，飲食適當(dāng)控制一下就可以了。