我覺得我有點(diǎn)胖，最近為了減肥我就不吃點(diǎn)

      你好，從你介紹的情況來分析，這種情況，建議平時多喝點(diǎn)水，多增加運(yùn)動，多吃點(diǎn)粗纖維的食物，比如火龍果，韭菜，紅薯等等，這些都有通便的效果，盡量不要吃減肥藥，增加運(yùn)動也可以減肥，控制飲食，飲食清淡一點(diǎn)。
      

      您好！您的便秘可能因為進(jìn)食減少引起。不吃早點(diǎn)易患胃病，建議三餐按時進(jìn)食，減肥可以適當(dāng)減少淀粉和肉類的攝入，多吃蔬菜水果，多喝水，多運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，引起便秘的原因主要有飲食習(xí)慣或腸蠕動差，改善飲食可緩解。
      指導(dǎo)意見：
      避免吃辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果促進(jìn)腸蠕動，嚴(yán)重時可口服蘆薈膠囊?guī)椭疟恪?br />      
      以上是對“我覺得我有點(diǎn)胖，最近為了減肥我就不吃點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，不能排除的，進(jìn)食食物少或者飲水量少、排便不及時以及進(jìn)食蔬果少也會引起便秘的發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多吃些蔬果多喝水，可以服用清腸通便膠囊或者是排毒養(yǎng)顏膠囊來治療，也可以用開塞露來治療的。
      

      病情分析：
      ，你以前的飲食你什么飲食為主，油膩性的食物吃得多嗎？平常你的運(yùn)動量大嘛？現(xiàn)在肚子脹厲害嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，但一定要喝，不能單純的通過控制飲食，還需要鍛煉，平常的話一定要多吃水果蔬菜，多吃點(diǎn)水果就能改善，希望我的建建議與你有幫助，