很怕很怕鬼，晚上害怕睡不著

女 | 16歲 2018-07-10 10:20:32 3人回復(fù) 來(lái)自渭南市

健康咨詢描述：很怕很怕鬼，晚上害怕睡不著，老想哭，感覺(jué)門(mén)外有人，又黑影，一閉眼就老感覺(jué)有東西從門(mén)外穿進(jìn)來(lái)，害怕的睡不著，感覺(jué)氣氛很恐怖，晚上老睡不著。

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萬(wàn)潔宜春市第三人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，雙相障礙，焦慮障礙，抑郁障礙。幫助網(wǎng)友：5564

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2018-07-10 10:22:36 我要投訴

您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了恐懼癥的情況，世界上是沒(méi)有鬼的，建議您到心理科進(jìn)行心理治療，適當(dāng)服用鎮(zhèn)靜安眠藥物，慢慢調(diào)節(jié)。

陳愛(ài)菊山東手足外科醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 情感困惑，失眠，婚姻家庭，親子關(guān)系，兒童厭學(xué)，各類(lèi) 幫助網(wǎng)友：68814稱(chēng)贊：44

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2018-07-10 10:23:20 我要投訴

你好，世界上本無(wú)鬼，鬼在人心中，人死如燈滅，鬼的概念是人臆想出來(lái)的，你出現(xiàn)這種狀況是否是看的恐怖片或者是聽(tīng)的恐怖故事太多了？如果膽小平時(shí)不建議看這些恐怖片鬼片。你的這種害怕的感覺(jué)純屬是自己嚇自己，是自己想象出來(lái)的。養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，睡覺(jué)之前可以喝杯蜂蜜水或者純牛奶，有助于改善睡眠狀況，必要時(shí)可服用谷維素調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。

白成成二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。幫助網(wǎng)友：11746

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2018-07-10 10:23:47 我要投訴

      是你自己的想象把自己嚇壞了。首先這個(gè)世界是沒(méi)有鬼的。要少看恐怖電影和恐怖小說(shuō)。夜晚少出門(mén)甚至不出門(mén)。學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。樂(lè)觀自信。相信你，加油??！

      以上是對(duì)“很怕很怕鬼，晚上害怕睡不著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！