馬上要期末考試了，我特別怕鬼

      由于要期末考試，你產(chǎn)生了很大的壓力，你很在乎成績。你時時刻刻擔心有人跟蹤你，擔心被殺，這些都是你臆想到的，不切和實際的。有這種想法，可能與你之前有過類似的經(jīng)歷有關(guān)，產(chǎn)生了恐懼癥。建議你找親屬，溝通一下你現(xiàn)在的感受，或者找咨詢師進行心里疏導，希望能幫助到你。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的馬上要期末考試了，特別怕鬼的感覺或癥狀，我認為，可以初步考慮為較大的心理壓力所致。這可能是由于你對自己期末考試內(nèi)心有著較大的心理壓力，因為現(xiàn)實原因，讓你一時無法化解，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強的焦慮和恐懼情緒，從而容易產(chǎn)生你所敘述的特別怕鬼的感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)學習和考試方面新的信念，有效地消除導致你產(chǎn)生較大考試心理壓力的心理因素，增強你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復正常的學習和精神狀態(tài)。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，可能是心理壓力導致神經(jīng)衰弱，平時盡可能不要看一些神話性的電視，需要注意休息，注意保暖，不要過度勞累保持心情舒暢和睡眠充足，建議到醫(yī)院進一步咨詢心理專家。
      
      以上是對“馬上要期末考試了，我特別怕鬼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      您好！從您的描述來看，您內(nèi)心有比較明顯的不安全感。之前是否遇到過什么有危險的事情？或者說最近有什么實際的威脅比如人際沖突什么的？平時接觸鬼神文化多嗎？比如經(jīng)?？垂砥裁吹?。如果都沒有，可能是您內(nèi)心之前就比較缺乏安全感，缺乏家人朋友的關(guān)愛。您可以嘗試把您的感受和信任的家人親友、或者老師談一下，如果學校有心理老師，那最好能夠和心理老師當面談一下。