我12歲，學(xué)習(xí)很好，要期末考試了

      我覺(jué)得你應(yīng)該還是說(shuō)給自己的這個(gè)心理壓力太大了，不然她對(duì)于你目前的這個(gè)情況影響相對(duì)來(lái)說(shuō)還是比較偏大一些的，所以說(shuō)您最好還是要看一下的，嗯，緩解一下你目前的這個(gè)情緒問(wèn)題，正常發(fā)揮就好，不要給自己太大的精神壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，應(yīng)該沒(méi)有實(shí)質(zhì)性問(wèn)題，考慮與壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先建議學(xué)會(huì)釋放壓力，不要太在乎父母以及老師的看法，對(duì)自己有自信，否則，長(zhǎng)期容易導(dǎo)致實(shí)質(zhì)性問(wèn)題。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮是由于壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠，要適當(dāng)放松。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議保持良好心態(tài)，適當(dāng)跑步鍛煉，聽(tīng)些輕音樂(lè)，合理飲食，希望我的建議對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“我12歲，學(xué)習(xí)很好，要期末考試了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這種情況考慮壓力太大導(dǎo)致的，建議你放平心態(tài)，第一名和第二名沒(méi)有什么太大差別的，如果過(guò)度的考慮考試的結(jié)果，壓力太大，更容易導(dǎo)致考試失誤的。
      

      根據(jù)你的描述，建議要放松自己的心情，不要有過(guò)重的心里壓力和負(fù)擔(dān)，只要平時(shí)復(fù)習(xí)的好，就不要太過(guò)緊張?？梢月?tīng)一些輕柔的音樂(lè)，或者做一些自己喜歡做的事情，讓自己分散一下注意力。晚上睡覺(jué)前可以用溫?zé)崴菽_，或者飲一小杯熱牛奶，幫助促進(jìn)良好睡眠。