明天該期末考試了，心里很緊張

      病情分析：
      你好。根據(jù)你提供的明天考試，睡覺不踏實(shí)，心理緊張，很有壓力。
      指導(dǎo)意見：
      你好。根據(jù)你提供的情況，可以聽聽音樂。泡泡腳。必要時加維生素B12，谷維素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的心里緊張做夢的癥狀看，應(yīng)該是壓力過大引起的。
      指導(dǎo)意見：
      放松心情，避免精神壓力過大，適當(dāng)運(yùn)動提高免疫力，晚飯后頭睡覺泡泡腳有利于睡眠，必要時口服鎮(zhèn)靜安神藥物治療？
      

      你好，結(jié)合你的表現(xiàn)，考慮是考前焦慮的情緒狀態(tài)，這是每一個面對考試的孩子都會出現(xiàn)的心理現(xiàn)象，記得平常心去面對，只要準(zhǔn)備充分，備考得當(dāng)，會考出自己期待的成績，祝你健康成長。
      
      以上是對“明天該期末考試了，心里很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，明天就該期末考試了心里很緊張睡覺總是做考試的夢也是常見的。
      指導(dǎo)意見：
      考試前緊張壓力大也是常見的，日有所思夜有所夢所以你總是做考試的夢?？梢院图议L同學(xué)交流一下，放松心情，考試只是對你以前的學(xué)習(xí)的一種檢驗，也不要太有壓力。
      

      你好面對考試我們總是會有一些焦慮的情緒，這些焦慮的情緒一方面會讓我們注意力更加集中提高做題的效率，另一方面這焦慮的情緒如果過高就會限制我們的發(fā)揮，建議你學(xué)習(xí)一些心理放松的方法比如呼吸放松，肌肉放松和想象放松來緩解自己的焦慮。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這個就是由于精神過度緊張，學(xué)習(xí)壓力過大引起的。建議你放松心情，不要太緊張，把平時所學(xué)的正常發(fā)揮出來就可以了，祝你考出好成績！
      

      你好！遇到考試緊張，是你把這次考試看得很重要，或者是家長一直關(guān)注你的學(xué)習(xí)成績，你不想讓他們失望，你很上進(jìn)。建議放松下來，其實(shí)考試就是對平時學(xué)習(xí)的一個測試，只需你平時努力了，父母是知道的，況且平時沒有懈怠，考試的成績也一定會不錯的。
      
      以上是對“明天該期末考試了，心里很緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！