醫(yī)師，！我快要期末考試了

      根據(jù)你描述的情況分析，你目前的癥狀考慮是由于心理壓力過大而導(dǎo)致的。目前失眠的癥狀建議首先要在飲食上進(jìn)行調(diào)節(jié)，多吃含蛋白質(zhì)高和維生素多的食物，提高免疫力，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)身體鍛煉，提高抵抗力，體質(zhì)增強(qiáng)了，身體狀況就會(huì)有所改變。同時(shí)睡眠情況也會(huì)逐漸恢復(fù)的，建議避免熬夜必免疲勞。三餐和作息時(shí)間要有一定規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，看過了你的求助，感受的但睡眠問題對(duì)你的困擾情況。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠差可以導(dǎo)致記憶力，注意力等方面的問題，所以改善睡眠迫在眉睫，建議可服用右佐匹克隆片，或者甜夢(mèng)口服液試試。
      

      病情分析：
      患者男，14歲，失眠。
      患者從小到現(xiàn)在都失眠，快要考試了，心里著急。
      指導(dǎo)意見：
      建議；你在睡覺前，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，直至你運(yùn)動(dòng)到有累的感覺，再睡覺，你會(huì)睡個(gè)好覺的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)師，！我快要期末考試了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！