醫(yī)生我懷孕八個(gè)月了，最近一個(gè)月晚上總是睡不著覺能吃

      你已經(jīng)懷孕八個(gè)月了，不要再吃睡覺藥了，吃藥直接會影響胎兒。你可能是因?yàn)榭偸窃谙肱R產(chǎn)的事情，而把自己弄的，心事比較重，嚴(yán)重影響了自己的睡眠。建議要養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時(shí)間，生物鐘要穩(wěn)定；有心事要向你最信任的人傾訴，不要憋在心里；可以在睡前喝一杯牛奶助睡眠；不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝濃茶和咖啡；給自己營造一個(gè)安靜舒適的睡眠環(huán)境；睡前可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以多吃核桃，橘子，蘋果等助睡眠的食品；可用桂圓和蓮子各一百克，煮成湯服用。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是由于孕后期較累，休息不好的一種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議：鑒于這種狀況，你不必過于擔(dān)心，以后要適當(dāng)?shù)鼗顒?，不可過于勞累，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好，隨著寶寶的增大，媽媽會越來越不舒服的，這也是一個(gè)正常的表現(xiàn)，不建議用什么藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，不用太緊張，可以改善一下睡眠的習(xí)慣，盡量的白天不要睡，睡覺之前一定要放松，可以燙燙腳，促進(jìn)血液循環(huán)，盡量能不吃藥，還是不要吃藥。
      
      以上是對“醫(yī)生我懷孕八個(gè)月了，最近一個(gè)月晚上總是睡不著覺能吃”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好懷孕八個(gè)月了睡不著考慮是壓力大，緊張，神經(jīng)衰落的情況
      指導(dǎo)意見：
      懷孕期間自己不要隨意服用藥物，建議注意多休息避免勞累加強(qiáng)營養(yǎng)，睡前使用熱水泡腳，喝熱牛奶這可以緩解失眠的情況，必要時(shí)醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神藥物調(diào)理，不要熬夜，做好孕期定期檢查