腿粗，身體骨架大，還是易胖體質(zhì)看起來胖胖的

      你好，減肥最好的方法其實就是6個字，管住嘴，邁開腿，但是就這么簡單的幾個字，不一定每個人都能做到。減肥首先需要改變生活方式：包括控制飲食和加強運動，必須堅持不懈，一旦放松，容易反彈；盡量不要使用藥物減肥，另外如理療減肥：包括針灸、穴位埋線、推拿按摩等，可在短期內(nèi)減重，但容易反彈。最后手術(shù)減肥：但這個方法主要適用于重度肥胖合并糖尿病的人群。所以說減肥沒有捷徑，運動才是減重最好的方法！
      

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有體重偏重的情況。
      指導(dǎo)意見：
      我給您的建議是，平時多做有氧運動，少吃高熱量，高脂肪，高蛋白的食物，多吃有營養(yǎng)的水果和蔬菜，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，得了風(fēng)熱感冒可以口服感康片的，一定要按照上面的說明來服用就可以的，
      指導(dǎo)意見：
      建議，合理休息，少熬夜，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)，禁煙酒及辛辣刺激的食物，如果癥狀不緩解或者是癥狀加重的話，就需要到醫(yī)院面診。
      
      以上是對“腿粗，身體骨架大，還是易胖體質(zhì)看起來胖胖的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，短期內(nèi)瘦20斤是很不健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你制定健康的瘦身計劃，運動鍛煉結(jié)合飲食控制等合理減肥，更不要求一時之快，亂吃減肥藥之類的
      

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答。15歲是發(fā)育時期，不建議減肥。
      指導(dǎo)意見：
      15歲是發(fā)育期，該長的現(xiàn)在都在發(fā)育，如果減肥不利于生長發(fā)育?，F(xiàn)在胖一點沒事，該發(fā)育的都發(fā)育，到時候會