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骨架大怎么辦,看起來(lái)好胖

男 | 17歲 2017-07-22 17:06:38 2人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 骨架大怎么辦,看起來(lái)好胖,特別是收腹的時(shí)候,完全是上面寬,下面細(xì)。

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-07-22 17:23:00 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這是由于生長(zhǎng)發(fā)育所致,不能改變,不能強(qiáng)求。
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,不要過(guò)度在意,人無(wú)完人,每個(gè)人都有缺陷。祝你生活愉快,健康生活。
      

郝建鋒
郝建鋒 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎、頸椎病、腰椎間盤突出、四肢骨折、脊柱骨折 幫助網(wǎng)友:2287
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2017-07-22 19:09:07 我要投訴

      病情分析:
      您好患者其實(shí)這種情況來(lái)說(shuō)還是因?yàn)轶w質(zhì)過(guò)于肥胖造成的,因?yàn)槿说墓羌芏际遣畈欢啻蟮?,不?huì)出現(xiàn)股價(jià)相差過(guò)大的情況。
      指導(dǎo)意見:
      人體肥胖有外部的肥胖還有內(nèi)部器官的肥胖,因此說(shuō)減肥需要慢慢的進(jìn)行,尤其是控制飲食的攝入長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)控制就會(huì)慢慢的減輕。

2017-07-22 19:51 ask79522798st 追問(wèn)

怎么減肥呢?我原來(lái)180斤??,現(xiàn)在140了,182cm

2017-07-23 08:15醫(yī)生回答:

其實(shí)現(xiàn)在對(duì)你來(lái)說(shuō)應(yīng)該不算胖了,所以我覺得不用再減,只要平時(shí)控制好飲食不在變胖就好了。

2017-07-23 12:18 ask79522798st 追問(wèn)

但是我肚子上還是很多肉

2017-07-23 16:15醫(yī)生回答:

肚子上的肉確實(shí)不太好減,建議平時(shí)控制飲食的基礎(chǔ)上,可以多做做腹部訓(xùn)練,平板撐的等都是不錯(cuò)的選擇。

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