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偶爾踮腳時，右腿腳掌就會抽筋

女 | 14歲 2018-06-15 20:32:04 2人回復來自重慶市

健康咨詢描述：偶爾踮腳時，右腿腳掌就會抽筋，而且有點痛要過個十幾秒才會好，當時一根筋就會凸顯出來。

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2018-06-15 20:47:27 我要投訴

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，應該是與踮腳引起的肌肉痙攣有關系的，一般沒有問題。
      指導意見：
      建議：你以后要加強鍛煉，適當加強營養(yǎng)，經常喝些牛奶，避免不良的站立姿勢就可以了。

2018-06-15 21:28 ask85691751mg 追問

飲食方面有什么需要休息的嗎？希望內容具體一點，。。。。。。。。。。。。喝的一定要是純牛奶嗎？

2018-06-15 21:38醫(yī)生回答：

飲食方面要適當多吃點豆制品，可以喝純牛奶，經常曬太陽。

支娜錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腦血管病，癲癇，神經系統(tǒng)變性病，神經系統(tǒng)脫髓鞘病，幫助網友：42619

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2018-06-15 21:32:52 我要投訴

你好，可能是因為著涼，在踮腳是會有抽筋的感覺，建議不要老是做這個動作，平時注意休息，注意保暖，如果癥狀嚴重的建議及時去醫(yī)院檢查