有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 腿腳抽筋怎么緩解

腿腳抽筋怎么緩解

保密 | 0個月 2021-08-24 20:27:25 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 腿腳抽筋怎么緩解

醫(yī)生回復區(qū)
王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結合診治頸肩腰腿痛，骨關節(jié)疾病，骨折等疑
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-18 11:52:25 我要投訴

      腳抽筋緩解的辦法有很多首先起身而坐，伸直抽筋的腿用手握住前腳掌，向外側旋轉腳關節(jié)，動作要連貫，通?？梢粤⒓粗雇??；蛘呤侨∽?，一手用力，壓迫痙攣的腿肚肌肉，一手抓住足趾向后扳是足背背屈，抽筋就能得到緩解，也可以用雙手交替，所以靜脈的走向由下而上，輪流按摩腿肚肌肉，還可以將大腿盡量向前伸和腳后向前蹬，用力使勁往身體方向按腳拇指反復多次，直至癥狀消失

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

復方氟尿嘧啶口服溶液

復方氟尿嘧啶口服溶液

本品用于消化道癌癥(結腸癌、直腸癌、胃癌)、乳腺...[說明書]

去氧氟尿苷膠囊

去氧氟尿苷膠囊

本品用于治療胃癌、結腸癌、直腸癌、乳腺癌、宮頸癌...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由