健康咨詢(xún)描述: 現(xiàn)在身高165,有什么辦法可以長(zhǎng)的快點(diǎn)?;蛘叱允裁礀|西,做什么運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好,骨骺線(xiàn)是人長(zhǎng)高的基礎(chǔ)的,這個(gè)地方是可以分泌成骨細(xì)胞的,你現(xiàn)在還小,可以努力
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,需要跳躍的運(yùn)動(dòng),每天保證20—40分鐘的縱向運(yùn)動(dòng),如籃球,游泳等,保證要有充足的睡眠,不要熬夜。飲食方面,營(yíng)養(yǎng)要均衡,可以補(bǔ)些維生素D
跳繩可以嗎
可以的,這樣也有助于長(zhǎng)高
病情分析:
你好,同學(xué),你目前17歲,身高1米65,應(yīng)該還是有一定程度長(zhǎng)高,不要過(guò)度擔(dān)心的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你說(shuō)的這種情況,男孩子一般可以長(zhǎng)到十八十九歲左右,像你1米65應(yīng)該還有我的建議,您可以多運(yùn)動(dòng)一下可以做籃球方面的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。合理飲食。
病情分析:
您好!根據(jù)你簡(jiǎn)單描述的情況分析,青春期身高增長(zhǎng)比較快,可以補(bǔ)點(diǎn)鈣,加強(qiáng)鍛煉
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)注意飲食規(guī)律營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),補(bǔ)點(diǎn)鈣,保證足夠睡眠時(shí)間,
以上是對(duì)“現(xiàn)在身高165,有什么辦法可以長(zhǎng)的快點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,影響身高的因素有很多,最重要的就是遺傳,其次是睡眠,運(yùn)動(dòng),飲食。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您,盡量保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng),不要熬夜。然后就是多運(yùn)動(dòng),打球,跑步都可以。
病情分析:
你好,身高和遺傳有一定的關(guān)系。后天可以多吃些含鈣高的食物。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多做一些伸拉性的運(yùn)動(dòng)。多吃些含鈣高的食物,比如豆制品,魚(yú)蝦,奶制品的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。你在青春期期間,身高的生長(zhǎng)有早有晚,而且受遺傳因素和后天因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你應(yīng)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),多參加體育鍛煉。平時(shí)保證充足的睡眠。不要有太大的精神壓力。
病情分析:
你好。就你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題,怎樣可以長(zhǎng)的快,現(xiàn)在165厘米。
指導(dǎo)意見(jiàn):
身高與遺傳因素有關(guān),還有生長(zhǎng)激素分泌的情況,及后天的營(yíng)養(yǎng)飲食,體育鍛煉,打打籃球,多做跳躍運(yùn)動(dòng)。對(duì)長(zhǎng)高有幫助。
以上是對(duì)“現(xiàn)在身高165,有什么辦法可以長(zhǎng)的快點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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