健康咨詢描述: 肚子胖全身胖不是經(jīng)常喝碳酸飲料熬夜但不是天天熬夜前段時間過年晚上不吃飯吃蘋果沒長肉從小微胖
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,這種情況下考慮可以運動減肥。
指導意見:
建議平時注意減少碳酸飲料的飲用晚餐盡量不要吃高熱量,高蛋白的食物??紤]可以適當?shù)脑黾舆\動量。
你好,肥胖分為原發(fā)性肥胖和繼發(fā)性肥胖,肥胖的原因包括:1.原發(fā)性肥胖:與遺傳因素、不良飲食習慣等有關,有肥胖家族史者應重視減肥并去除不良的飲食習慣;2.繼發(fā)性肥胖:主要與內(nèi)分泌以及代謝性疾病有關,如垂體腫瘤、腎上腺皮質(zhì)功能亢進癥等。應及時去醫(yī)院就診,明確病因,對癥治療。減肥的根本就是控制飲食,增加運動量。
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