大腿胖，肚子胖。。。

      你好，很高興為您服務(wù)。根據(jù)你的描述，你的身體的某個(gè)部位，你覺(jué)得比較胖，那應(yīng)該采取斷電的方式，可以增加體育鍛煉的強(qiáng)度和時(shí)間，同時(shí)，還要控制飲食，這樣就能達(dá)到一個(gè)比較好的效果
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果想減肥的話，建議平時(shí)要注意控制飲食，不要吃脂肪或者熱量高的食物，可以適當(dāng)多吃一些水果蔬菜，盡量避免暴飲暴食，同時(shí)適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做一些快走，慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，這種情況建議平時(shí)多吃些新鮮的水果和蔬菜，早晚多參加體育鍛煉。這個(gè)年齡注意不要在短時(shí)間內(nèi)減掉過(guò)多的體重，以免造成內(nèi)分泌的失調(diào)。
      
      以上是對(duì)“大腿胖，肚子胖。。?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的，你現(xiàn)在的這種情況，我建議你應(yīng)該采用合理的方法進(jìn)行減重的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可我建議你平時(shí)飲食上注意不要吃過(guò)多油膩的食物?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)?shù)腻憻挏p重。