健康咨詢描述: 為什么一學(xué)習(xí)就會想到某些令自己很不開心的事情,比如我剛剛上廁所有沒有減到尿,我剛剛有沒有事情沒有完成,我也不想去想,我內(nèi)心很想讀書,很想讓自己變強,可是內(nèi)心總有一股勢力來阻撓自己
尊敬的患者您好,很高興為您解答問題。您的情況主要是心理原因,建議您平時找一個安靜地方學(xué)習(xí),先從簡單開始,由簡單到復(fù)雜,不要胡思亂想,慢慢就會改善。
你好,你在學(xué)習(xí)的時候會胡思亂想,如果在做其他事情的時候不會出現(xiàn)這種狀況,考慮就是對學(xué)習(xí)的一種厭惡,學(xué)習(xí)是比較辛苦的,學(xué)習(xí)壓力也是比較大的,所以需要你集中注意力,正確看待學(xué)習(xí),不能把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種任務(wù),而是當(dāng)成一種樂趣。必要時你可以選擇進行心理咨詢或者是心理行為矯正。
你好,很高興為你解答問題,建議你平時學(xué)習(xí)的時候多用心集中注意力,多思考問題,如果每次都這樣,習(xí)慣自然就養(yǎng)成了。祝你健康!
以上是對“為什么一學(xué)習(xí)就會想到某些令自己很不開心的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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