總是不開(kāi)心，總會(huì)想到自己哪哪不好活者令自己煩心的

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      下列癥狀的5條或5條以上（其中第1條和第2條是必須具備的），且持續(xù)2周以上，患者自感痛苦或患者的社會(huì)功能已經(jīng)收到嚴(yán)重影響。癥狀包括：1.情緒抑郁或者容易激惹。2.對(duì)全部或者多數(shù)活動(dòng)明顯缺乏興趣或愉悅。3.體重顯著下降或者增加。4.失眠或者睡眠過(guò)度。5.精神運(yùn)動(dòng)性興奮或阻滯。6.疲勞或乏力。7.遇事皆感毫無(wú)意義或自罪感。8.思維力減退或注意力渙散。9.反復(fù)出現(xiàn)死亡或自殺的想法?？紤]是抑郁癥
      

      病情分析：
      你好，還有其他的癥狀嗎？這種情況出現(xiàn)多長(zhǎng)時(shí)間了？有沒(méi)有什么明顯的誘因呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果說(shuō)這種癥狀存在一個(gè)月以上，沒(méi)有明顯誘因，那么的話，是考慮有抑郁癥的！建議你你詳細(xì)的咨詢一下的！
      以上是對(duì)“總是不開(kāi)心，總會(huì)想到自己哪哪不好活者令自己煩心的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，這種狀態(tài)屬于情緒低落。主要原因可能是生活學(xué)習(xí)壓力比較大，再就是遇到了對(duì)大腦有刺激性的事件，為此想不開(kāi)，總想自己找一個(gè)地方靜一靜進(jìn)行自我療愈。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況，其實(shí)也是一種自我保護(hù)措施，與青春發(fā)育期情緒不穩(wěn)定有著直接的關(guān)系。建議要把自己心里想不開(kāi)的事，與父母和朋友交流溝通，尤其是要得到親人的理解和幫助。同時(shí)自己也需要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，必要的時(shí)候也可以服用中成藥加味逍遙丸調(diào)理。