健康咨詢(xún)描述: 晚上睡覺(jué)入睡較容易,但入睡后多夢(mèng),總是夢(mèng)到一些害怕的或者鬼力亂神的東西,經(jīng)常驚醒,早上起床覺(jué)得比較累,記憶力變差,因?yàn)閺氖碌氖悄X力工作,日常強(qiáng)迫自己精神集中,反應(yīng)速度還行,但一松懈就很累,影響到生活和工作,內(nèi)心特別壓抑,經(jīng)常性的感覺(jué)暴躁,有時(shí)候都覺(jué)得喘不過(guò)氣,很悶,下午補(bǔ)覺(jué),睡醒會(huì)很頭疼,感覺(jué)睡眠已經(jīng)嚴(yán)重影響我的生活了,輕松的周六日也睡的不好,持續(xù)了大致快2個(gè)月了。
你好,你是有些焦慮情緒了,建議通過(guò)堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng),跟家人朋友們聊聊天,聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè),臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí),改善一下,調(diào)整兩周,如果這樣的情況沒(méi)有緩解,建議去三甲醫(yī)院的心理科檢查一下,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行藥物或者心理治療
您目前這種情況,首先考慮是不是工作生活壓力比較大,造成的神經(jīng)衰弱的一些表現(xiàn),另外還要考慮是否是存在一些精神方面的一些問(wèn)題,建議可以檢查一下甲狀腺功能,排除特殊疾病的可能,然后調(diào)整自己的生活飲食習(xí)慣,多參加體育鍛煉,必要時(shí)可以請(qǐng)心理醫(yī)生進(jìn)行檢查咨詢(xún)。
病情分析:
失眠這個(gè)中醫(yī)里面,主要原因還是心膽氣虛,魂不守舍所導(dǎo)致的心神不寧哦。
指導(dǎo)意見(jiàn):
我個(gè)人建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的,中藥調(diào)理一段時(shí)間,效果應(yīng)該還是不錯(cuò)的。
以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)入睡較容易,但入睡后多夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的描述看,很有可能就是神經(jīng)衰弱引起的癥狀,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議可以口服益氣氧血口服液看看,安神補(bǔ)腦液也可以,注意休息,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保持心情舒暢,生活規(guī)律,
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清熱解毒,平肝潛陽(yáng)。本品用于眩暈耳鳴,頭痛頭脹,...[說(shuō)明書(shū)]
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