健康咨詢描述: 入睡困難,容易醒,多夢,耳鳴月經(jīng)量少,早上起來手漲,膝蓋往下也漲
你好,根據(jù)你提供的病情介紹,目前你這種癥狀最好去正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科找中醫(yī)大夫進行辯證實質(zhì)并且平時要保持愉快的心情,以及均衡的營養(yǎng),還要保持睡眠質(zhì)量不要熬夜
病情分析:
你好!用中醫(yī)學(xué)的理論講,認為女性是以血為本之體。從你所講的幾個癥狀看,是與中醫(yī)講的陰血虧虛,導(dǎo)致心神不寧與機體失養(yǎng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議你首先是要注重日常的飲食營養(yǎng)補充,可多吃些紅棗、蓮子、枸杞、阿膠、瘦肉等,中成藥可用柏子養(yǎng)心丸與金匱腎氣丸來調(diào)理試試。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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