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晚上睡不好,入睡困難容易醒

男 | 24歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-06-06 12:36:47 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生給開了方子說我心火旺,這個(gè)方子具體是治什么的。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周裕蘭
周裕蘭 撫州健強(qiáng)第五醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性胃炎,結(jié)腸炎,血脂異常,原發(fā)性高血壓,高血糖 幫助網(wǎng)友:43721
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2020-06-06 13:09:02

      你好!上述藥方具有平肝潛陽、安神定志,清熱瀉火等功效,建議遵醫(yī)囑合理用藥,日常需放松心情,保持樂觀情緒,注意休息,合理安排作息時(shí)間,睡前聽聽舒緩柔和的音樂,積極參加戶外鍛煉,提高身體機(jī)能。
      

張美玉
張美玉 河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病、心衰、高血壓、擴(kuò)張型心肌病、心肌炎、心律失 幫助網(wǎng)友:63969稱贊:391
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2020-06-06 13:08:29 我要投訴

      你好,這個(gè)情況主要考慮是失眠,入睡困難的問題,這個(gè)是心火旺有關(guān)系,以上中藥方子主要是調(diào)理睡眠,降心火的,可以服用的,看看的同時(shí)還需要適當(dāng)多喝水,這個(gè)還需要注意清淡飲食的。

2020-06-06 13:13 ask901016903n 追問

服藥期間可以運(yùn)動(dòng)嘛?

2020-06-06 13:14醫(yī)生回答:

你好,邪惡是可以運(yùn)動(dòng)的,適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)也是比較好的。

賈轍
賈轍 鄒平市長山中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長于頸肩腰腿疼的中醫(yī)治療,關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:509
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2020-06-06 12:45:16

      病情分析:
      你好這個(gè)方子是柴胡加龍骨牡蠣湯加減化裁的,主要是用來和解清熱,鎮(zhèn)靜安神的。
      指導(dǎo)意見:
      建議服藥期間注意調(diào)控自己的情緒,飲食要清淡,可以適當(dāng)鍛煉身體,比如慢跑以調(diào)節(jié)情致。睡不好覺藥物治療是一方面,自身調(diào)節(jié)也是很重要的
      
      以上是對(duì)“晚上睡不好,入睡困難容易醒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

段林林
段林林 晉城晉東骨科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,膝半月板與交叉 幫助網(wǎng)友:1881
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2020-06-06 12:47:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)方藥有清熱祛濕,重鎮(zhèn)安神,益氣養(yǎng)血安神為主,主要就是治療你睡覺不好
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以口服一段時(shí)間,服藥期間忌食辛辣刺激食物生冷瓜果,不能熬夜,多休息,一段時(shí)間后復(fù)查
      

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