好幾年睡不著。怎么睡也睡不著

      病情分析：
      您好，睡不著，這種情況可以口服奧氮平、谷維素片+維生素B1片調(diào)理下就好了
      指導(dǎo)意見：
      布置好睡眠環(huán)境，舒適，安靜，睡前3小時(shí)內(nèi)不要進(jìn)食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物
      

      指導(dǎo)意見：
      初步考慮是失眠的情況，如果特別的嚴(yán)重是需要用藥物的治療的，如艾司唑侖等，但是是需要醫(yī)師的處方藥，如果不太嚴(yán)重可以放松心理的治療
      

      放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，多做些其他有意義的事，年輕人該干的事還多，為自己的人生理想奮斗，該干嘛干嘛，充實(shí)自己，忙碌起來，就好了
      
      以上是對(duì)“好幾年睡不著。怎么睡也睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，中醫(yī)稱失眠為不寐、不得眠，重度失眠表現(xiàn)為徹夜不眠，而輕度失眠表現(xiàn)為入睡難、早醒多夢(mèng)或睡眠不深；中醫(yī)認(rèn)為引起失眠的主要原因有思慮過度造成的心脾兩虛、陰血不足、肝郁氣滯、痰熱內(nèi)擾、胃氣不和以及腎虧幾大方面；在治療方面，需要審癥求因辨證施治，常用藥物有逍遙散、天王補(bǔ)心丹、柏子養(yǎng)心丸、酸棗仁湯、半夏秫米湯、溫膽湯等；相較于安眠藥，中醫(yī)治療失眠無法達(dá)到立竿見影的效果，主要是通過調(diào)節(jié)臟腑氣血的功能來改善睡眠狀況的。