我是易胖體質(zhì)，然后我看了好多偏方

      一般體質(zhì)是與生俱來的特質(zhì)，不會因為簡單的飲食而改變。所謂易胖體質(zhì)就是指代謝率較低，食欲較好的人。建議調(diào)節(jié)飲食，限制高脂高熱量食物，多吃青菜等含熱量少含纖維素多的食物，適當(dāng)運動，長期保持健康的飲食和生活方式。
      

      你好，人的體質(zhì)其實是很難改變的，但是您說的這種情況確實可以達(dá)到減肥的目的，而且可以改善胃腸道菌群的調(diào)節(jié)，平時還是應(yīng)該多注意一下飲食。
      

      病情分析：
      你好，這樣子多長時間了嗎？家里長輩有這樣子嗎？現(xiàn)在感覺怎么樣啊？
      指導(dǎo)意見：
      這種情況最好是不要緊張，放松心情，平時適當(dāng)鍛煉身體，再有就是去正規(guī)醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。
      
      以上是對“我是易胖體質(zhì)，然后我看了好多偏方”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      酸奶熱量低，含蛋白高，紅糖熱量高，含豐富的微量元素和維生素，兩者可以互相補充。
      指導(dǎo)意見：
      建議：雖然有其效果，到但是需要進一步驗證，配合加強鍛煉，多喝水，會有效果。
      

      病情分析：
      您好，體質(zhì)偏胖，主要是先天或后天因素綜合出現(xiàn)的情況。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議增加體育鍛煉或者是適當(dāng)?shù)呐懿絹頊p肥，而不是吃一些偏方或者是紅糖酸奶，這些東西是不能減肥的。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，這個是無法保證可以調(diào)理體質(zhì)問題的。
      指導(dǎo)意見：
      沒有什么調(diào)理體質(zhì)的好辦法，建議平時多注意規(guī)律飲食習(xí)慣，適當(dāng)多運動鍛煉身體，注意不要暴飲暴食，合理飲食合理運動。