我是易胖體質(zhì)，我身高1

      其實(shí)目前15周歲正處于第二性征發(fā)育和長個(gè)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期如果要進(jìn)行減重的話，我們不建議。你口服減肥藥物，避免干擾內(nèi)分泌激素的紊亂和長高，那目前的話可以瘦肉，牛奶，雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主，米面碳水化合物，高糖的水果和飲料減少攝入，同時(shí)多做跳繩的縱向運(yùn)動(dòng)有利于長個(gè)
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，很高興為你解答問題，你的飲食上需要多攝入蔬菜水果和一定量的蛋白質(zhì)，高油脂和高熱量的食物不要吃。除此之外，體育運(yùn)動(dòng)也是必不可少的，希望我的回答能幫助你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述來看，應(yīng)該屬于痰濕質(zhì)需要經(jīng)常的鍛煉來調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食的調(diào)整，忌食辛辣油膩的食物，增加鍛煉，可以應(yīng)用祛痰利濕的藥物進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“我是易胖體質(zhì)，我身高1”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興能為您解答。根據(jù)您描述情況，應(yīng)多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要積極鍛煉，鍛煉能消耗能量，并控制飲食。作息要正常，祝您生活愉快。