健康咨詢描述: 我是易胖體質(zhì),體重一百八左右,喝山楂荷葉枸杞茶能減肥嗎?在線等
目前類似的一個(gè)減重的產(chǎn)品非常的多,那么對(duì)于一個(gè)人的話藥物會(huì)因人而異,對(duì)于易胖體質(zhì)的話我們還是建議攝入牛奶,雞蛋優(yōu)質(zhì)蛋白為主,平時(shí)配合跳繩運(yùn)動(dòng),必要的時(shí)候可以借助一個(gè)針灸穴位的按摩進(jìn)行減重。
如果是易胖體質(zhì),可以喝荷葉山楂茶類。起到潤(rùn)腸通便消脂的作用。每天要定時(shí)定量吃飯,餐后多參加體育鍛煉,促進(jìn)脂肪分解。不要過多的吃油炸食品。
病情分析:
你好,針對(duì)你的癥狀描述,像你這種情況與你的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你所說的這種茶長(zhǎng)期飲用對(duì)身體沒有副作用的,而且對(duì)減肥有一定的幫助,但是一定要注意合理的進(jìn)行飲食,在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下積極的從事戶外運(yùn)動(dòng)才能夠逐漸的使體重維持在均衡狀態(tài),千萬不可以節(jié)食或者亂用減肥產(chǎn)品,這樣會(huì)對(duì)你的身體健康造成負(fù)面影響的,好嗎?
以上是對(duì)“我是易胖體質(zhì),體重一百八左右”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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