中學(xué)生長(zhǎng)期跑步，導(dǎo)致大腿小腿長(zhǎng)肌肉

      這種鍛煉出來(lái)的肌肉想要減掉還是比較費(fèi)勁的，因?yàn)楸旧硪恢痹谶\(yùn)動(dòng)，對(duì)身體最好的塑型方式常見的有游泳還有瑜伽，本身需要運(yùn)動(dòng)有一些肌肉很正常，不用特別在意。
      

      你好，減肥主要減的是脂肪，并不是的肌肉，肌肉的減少，主要是減少活動(dòng)，減少活動(dòng)以后肌肉會(huì)慢慢萎縮的。像你這個(gè)年齡健康學(xué)習(xí)最重要，是長(zhǎng)身體長(zhǎng)知識(shí)的階段。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況就是中學(xué)生經(jīng)常長(zhǎng)跑會(huì)腿長(zhǎng)，肌肉。
      指導(dǎo)意見：
      不用太擔(dān)心啦，腿長(zhǎng)肌肉，這是屬于正?，F(xiàn)象。這樣才會(huì)使腿部肌肉發(fā)達(dá)時(shí)腿更強(qiáng)壯，更利于長(zhǎng)跑。
      
      以上是對(duì)“中學(xué)生長(zhǎng)期跑步，導(dǎo)致大腿小腿長(zhǎng)肌肉”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果可以捏起很厚的皮膚和皮下脂肪，則證明小腿的皮下脂肪較多，需要減脂瘦腿。
      指導(dǎo)意見：
      如果只能捏起很薄的皮膚和皮下脂肪，證明小腿粗主要是因?yàn)榧∪獍l(fā)達(dá)，皮下脂肪不多，減脂不能達(dá)到瘦腿的目的。