我是高三的，沒時間鍛煉

      你好，根據你的描述，能夠積極鍛煉身體是好現象，但要根據自己的實際情況，如果晚上因學習睡覺很晚，建議不要鍛煉時間太長，可適當鍛煉，如平時課間操，學習勞累時。
      

      男性，18歲，咨詢體育鍛煉相關問題。您好，看了您的描述，您高三時間較緊，跑步1,5公里已經相當不錯啦?？梢岳^續(xù)堅持跑步鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據您的情況考慮是可以的，注意安全，天氣不好的時候不要出門。
      指導意見：
      你好，根據您的情況建議您早睡早起，不要耽誤了功課，可以適當的鍛煉鍛煉。
      
      以上是對“我是高三的，沒時間鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好這位朋友，你是高三的，沒有時間鍛煉身體，你的早上5點跑步1.5公里。
      指導意見：
      指導意見，鍛煉身體要循序漸進漸進，鍛煉是對身體有好處，逐漸加量，不能急于求成。